Lo que nadie te contó sobre la relación entre tu peso corporal y tu éxito como corredor popular

Somos Rafael Hervás y Lurdes Alvarez, médico y enfermera.
Una pareja de sanitarios expertos en actividad física y running, nutrición, motivación y gestión del cambio. Queremos ayudarte a hacer de la alimentación tu mejor salón de belleza, y del ejercicio tu mejor medicina.