NUESTROS PLANES GRATIS PARA QUE PROGRESES DESDE CERO


Más de 500 personas han utilizado ya estos programas para aprender a disfrutar del running de una vez por todas

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GUILLERMO

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Hace justo un año, me planteé volver a correr, pero esta vez siguiendo un plan de entrenamiento para no excederme de kilómetros y llevar un control.

Descubrí por la web vuestro plan de corriendo desde zero y me pareció muy bueno.

Lo seguí y en pocas semanas era capaz de volver a correr durante bastante tiempo.

Una vez terminado, encontré vuestro plan de 10km y también me pareció muy bueno para mis habitos de correr y tiempo libre, con cambios de ritmo, cuestas, etc. También lo terminé y conseguí volver a al ritmo y resistencia que corría antes, pero esta vez sin lesionarme. Estos dos planes, se los pasé a amigos que estaban en la misma circunstacia que yo o se querían iniciar en el running y terminaron muy contentos y disfrutando del running.

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1
Plan Inicial de 0-5 km

Llevas tiempo pensando en comenzar a correr pero pospones una y otra vez tu decisión.

¿Sabes que unirte a la tribu del deporte de moda es mucho más fácil de lo que imaginas?


2
Plan 10km

Has encontrado gusto a esto de correr y ya sientes el gusanillo de participar en una carrera de 10km con garantías de éxito.

Si tus objetivos pasan por aquí, sin duda que este plan te ayudará a conseguirlos.


3
Plan Media Maratón

Correr una media maratón ya son palabras mayores. Pero te sientes preparado para dar el salto.

¡Enhorabuena!​. Déjate guiar por este plan​