Algunas personas nos dicen que tanto sacrificio en la alimentación no merece la pena.

Si por comer con sufrimiento entiendes huir de las grasas saturadas,

evitar los dulces,

y llenar de color tus platos con vegetales y demás verduras de temporada, entonces es que lo que ellos interpretan como un suplicio, para nosotros es una auténtica bendición.

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Siendo honestos, es cierto es que quienes suelen verbalizar este tipo de observaciones son  personas que no se caracterizan precisamente por mostrar hábitos que se ajustan a los cánones de vida saludable.

Pensando en ellas, pero sobre todo en ti que eres un runner que tienes claro la importancia que la nutrición tiene tanto en tu rendimiento como en tu bienestar general,

nos hemos liado la manta a la cabeza, y mediante un vídeo que aunque casero, está creado con mucho cariño,  te preparamos en directo una receta elaborada en nuestra propia cocina.

Aquí tienes una Fideua de setas fácil, crujiente y ligera que podrás degustar en menos de 15 minutos.

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Rica, rica y 100% saludable.

Este plato te aporta todos los nutrientes necesarios para llenar tus depósitos de energía, tanto si corres, como si tu vida aun no ha descubierto los beneficios de practicar ejercicio regular.​

Ahora dinos.

¿Conocías esta receta?. ¿Elaboras en tu casa alguna otra variedad de fideua que está "de chuparse los dedos"?

Cuéntanoslo aquí debajo.​

8 comentarios

  1. Maribel
    19 julio, 2017

    Genial Rafa, tiene muy buena pinta.
    Continuar poniendo mas recetas ….

    Responder
    • corriendodesdezero
      corriendodesdezero
      19 julio, 2017

      Gracias, Maribel. se trata de seguir compartiendo experiencias y herramientas para mejorar el bienestar de quien quiera seguirlo. Deporte, alimentación saludable, ya sabes cómo funciona esto. receta supersencilla y rápida. Vamos, que lo hacéis en casa para unos invitados y éxito garantizado, jaja!!!!! Gracias por seguirnos

      Responder
  2. Johana P.
    19 julio, 2017

    Sois unos cracks!!! Buen provecho amigos, gracias por compartir sus experiencias con quienes admiramos vuestra energía y actitud 😉
    Saludos desde #Tenerifelicidad
    @powermami_

    Responder
    • corriendodesdezero
      corriendodesdezero
      19 julio, 2017

      Hola, Johana. Veo que sigues encantada por las “Islas afortunadas”. me alegro un montón. La receta -creeme- está espectacular y sencillísima de hacer. Y más sano, pues… no se puede. Seguiremos compartiendo recetas, que parece que triunfan. Un beso grande!!!!!! Rafa

      Responder
  3. Mercedes
    19 julio, 2017

    Que pinta más buena Rafa!!! Lo haré !!! En mi casa todos somos runners

    Responder
    • corriendodesdezero
      corriendodesdezero
      19 julio, 2017

      Genial, Mercedes. Como ves, una receta sencillita, rápida y buenísima. El toque de tostar los fideos es una pasada. Ah, y también sirve para los no runners que quieran cuidarse. gracias por seguirnos!!!!! Rafa

      Responder
  4. INMA
    19 julio, 2017

    Rico , rico y con fundamento..!!!!, es un plato muy completo.
    Rafa te veremos pronto en Masterchef, y lo sabes..
    Un saludo !!!

    Responder
    • corriendodesdezero
      corriendodesdezero
      20 julio, 2017

      Hola, Inma. La verdad es que la receta está espectacular y sencillisima de hacer. Y muy muy sana. Ya sabes, un buen plato para cuando retomes el running 🙂 Y lo de masterchef, lo siento, pero no me va jaja

      Responder

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